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美女廚房:茄汁韭黃炒蛋

作者:佚名 来源:資訊時報 更新时间:2007-12-6 12:42:56

  

       茄汁韭黃炒蛋是一道家常菜式,要使其味酸甜醒胃、口感嫩滑,就要向嘉怡學一些烹調技巧啦!要炒出滑溜溜的炒蛋,需要油多和手巧兩大要點:要使茄汁酸甜可口,應先開小火慢熬,還要一邊放糖一邊試味,才能做出美味的茄汁!

 

    烹製材料(三人份)

 

  材料:

  雞蛋(4)、韭黃(50)、蒜(2)

 

  調料:  

  油(11湯匙)、番茄汁(1)、鹽(1/5湯匙)、白糖(3湯匙)

 

韭黃去頭尾洗淨,切成5釐米長的段;蒜頭去皮,剁成蓉狀。

 

雞蛋打入碗內,加入1/2湯匙油和1/5湯匙鹽,攪打均勻成蛋液。

 

燒熱鍋內3湯匙油,爆香蒜蓉,倒入韭黃翻炒30秒至八成熟,盛起待用。

 

將鍋內6湯匙油燒熱,倒入蛋液後,用鏟子順一個方向輕攪10下,待其呈半凝固狀。

 

倒入炒好的韭黃,與蛋液一同炒勻,盛入碟中備用。

 

續添1湯匙油,以小火燒熱,倒入1杯番茄汁和3湯匙白糖炒勻成茄汁,淋到韭黃蛋上即可。

 

 廚神貼士

       1、炒滑蛋時不宜炒太久以免蛋過老,油要也多放,應順一個方向輕輕攪拌,待蛋液有部分凝固後,倒入韭黃拌勻便可出鍋。

       2、蛋液倒下油鍋後,極易粘鍋,應開小火拼輕輕鏟鍋底的蛋液,避免蛋液因火候過大,導致粘鍋燒焦。

       3、韭黃先過一下油,炒至其香味溢出,再放入蛋液中拌炒,可使口感更加香滑。

       4、不同牌子的番茄汁酸甜度皆不同,加入白糖翻炒時一定要試味,試到合口味時,便可停手。

 

 

美女廚房:茄汁韭黃炒蛋

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